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  • Naouale Kadiri

Mon sirop au thym contre la toux

Le réveil sonne et vous n'avez pas fermé l'oeil de la nuit à cause de votre toux !

Voici une recette de tisane au thym pour en venir à bout !





Il s’agit d’une tisane à base de thym frais, une herbe avec de puissantes vertus antioxydantes et antiseptiques. Le thym agit à la fois comme un antitussif et comme un assainissant.


Comment procéder ?


• Faites infuser ½ cuillerée à café de thym (de préférence frais, sinon utilisez du séché) dans une grande tasse d’eau bouillante. Placez le thym dans un oeuf infuseur, un filet ou un filtre à infuser.


• Faites infuser à couvert pendant 10 à 15 minutes. Puis enlever le thym.


• Rajoutez à la tisane une cuillerée à café de miel bio de thym ou d'eucalyptus, très appréciable pour ses vertus adoucissantes et antiseptiques.


• Rajoutez 1/2 jus de citron pressé


• Buvez 4 ou 5 tasses par jour.


Effet garanti !


Chaleureusement, Naouale


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