Weekend
"Vivez au rythme de votre cycle féminin sacré"

De vendredi 13 au  dimanche 15 décembre 2019  (3 jours / 2 nuits)

A partir de 395 € à 1H de Paris (facilité de paiement possible)

Petit groupe de 12 personnes

 

Le salon chaleureux avec sa cheminée

La salle à manger spacieuse et conviviale

La forêt en face de la maison

 

La maison d'hôtes

Le lieu que l’on a déniché pour ce weekend bien-être est une ancienne bâtisse du XIXème siècle à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. Un endroit serein et douillet propice à la détente.


Dans ce lieu cocon, vous oublierez toute notion de temps pour vous reconnecter à vous-même et à la nature. Une magnifique forêt est au pied de la maison dans une campagne verdoyante. La philosophie du lieu est : « C'est par le bien-faire que se crée le bien-être ».

 
 

Les chambres

La maison d'hôtes peut accueillir jusqu'à 15 personnes, dans 5 chambres spacieuses, chacune avec ses lits séparés et sa salle de bain privative.


Chaque chambre peut accueillir entre 2 et 4 personnes.

 

Programme du weekend

Vendredi 

Arrivée vers 17h à la gare d'Epernon (à 50 min de la gare Montparnasse) et transfert vers la maison d'hôte (10 min)

17h - 18h : installation dans les chambres, collation de bienvenue et présentation du programme 

Cercle d'ouverture 

18h - 19h30 : Yoga du Rire et Méditation au coin du feu de cheminée

19h30- 21h : Diner de saison, végétarien et bio

Soirée libre au choix : karaoké, théâtre d'impro, vidéos inspirantes et échanges au coin du feu

Samedi  

Au réveil : Collation & fruits bio

8h30 - 10h30 : yoga "équilibre hormonal" au coin du feu et Affirmation de soi dans la forêt 

11h - 12h : Atelier "Célébrez votre beauté au naturel" (conseils cheveux, peau, ongles, silhouette)

12h - 14h30 : Brunch de saison, végétarien et bio

14h30 - 19h : Atelier "Libérez-vous de  vos douleurs grâce à l'hypnose"

19h30 - 21h  : Diner de saison, végétarien et bio

Soirée libre au choix : karaoké, théâtre d'impro, vidéos inspirantes et échanges au coin du feu

Dimanche 

Au réveil : Collation & fruits bio

8h30 à 10h30 : yoga "équilibre hormonal" au coin du feu et rituel d'affirmation de sa féminité dans la forêt 

10h30 - 12h30 : Atelier "Vivez sereinement au rythme de votre cycle hormonal grâce à ces remèdes  ancestraux naturels, simples et efficaces"

12h - 14h : Brunch de saison, végétarien et bio

14h - 16 h : Coaching sur la gestion des émotions

Cercle de clôture 

Départ de la maison d'hôte

Comment s'y rendre ?

En train : Depuis Paris Gare Montparnasse, arrêt Epernon

(50 min de trajet et tarif aller-retour de 20 € environ à la charge du participant) 


En voiture : Localisation à 10 minutes d’Epernon (à côté de Rambouillet et de Versailles). Nous vous enverrons l’adresse exacte après votre réservation.

Informations complémentaires : 


Séjour réservé aux femmes.

Le séjour est animé par Naouale et Mustapha Kadiri

Tous les repas sont végétariens, faits maisons et issus de produits locaux et biologiques. En cas d'intolérances ou allergies (gluten, lactose ...), il est possible d'adapter le menu au cas par cas. 

Ce que le prix comprend :

- un coaching personnalisé en ligne avant le départ sur une thématique émotionnelle ou de développement personnel

- la formule demi-pension : brunch, diners et collations à volonté dans la journée

- le logement en chambre partagée et les serviettes de bain, shampoing et gel douche

- les cours et ateliers mentionnés dans le programme

- le matériel de pratique (tapis, brique, plaid)

- le transfert aller-retour de la gare d'Epernon à la maison d'hôtes


Ce que le prix ne comprend pas :

- le billet de train de la gare montparnasse à la gare d'Epernon

- les activités non mentionnées dans le programme

Check-in et check out : 

Les arrivées sont prévues à partir de 17h le vendredi soir et les départs le dimanche à partir de 17h.

Conditions de vente : 

Un minimum de 10 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour.

Dès que le nombre minimum de participantes est atteint, nous vous confirmerons le séjour par email ! 

Une fois le séjour payé, et dans le cas où il est confirmé, il n'y a pas de remboursement possible.

 
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TARIF

Pour toute inscription avant le 30/11/19

- tarif solo: 420 € (au lieu de 560€)

- tarif duo: 395 € par personne (au lieu de 535€)

Facilité de paiement possible

 

A bientôt ;-)

Naouale et Mustapha Kadiri

 

Demande d'informations

Ralentir et Se Reconnecter à Soi

+33 (0)6 69 65 70 34

Paris

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